HealingMessage2020/08/04・リラックス

【リラックス・Relax】

深呼吸
深呼吸

大きく息を吐いて
ゆっくり吸ってね

全てはそれから

思うよりずっとことは
良い具合に進んでる

難しいことを
考えるのは
いったん置いて

ゆっくり
お風呂に入ろう

美味しいものを
食べよう

いろいろ考えずに
何かしながら
食べるんじゃなくて

ゆっくり食べるものを
まず味わうんだ

きれいな色だね
新しい味だよ
おいしいお茶も飲もう

昼寝でもするか

それでなければ
太陽の光を
いっぱい浴びよう

みんな同じ
太陽の下にいて

精一杯今を
生きている

信頼する

必要なことしか
起きていないから

安心して
次に進もう
***************
今日の朝
目覚めて一番にきた言葉は

サーペチン
???
検索したら
サーペンティンと出た

確か以前見た
ライムグリーン色の
鉱物のことだ

その石は手元にないし
クリスタルのカードも
持ってない

思い当たる
キーワードも
見当たらない

ああ〜今日もお手上げ

夜になり
クリスタルのハンドブックを
持っていることを思い出し
開いてみると・・・

キーワードはくつろぎ
リラックスすること

そういや
ここのところ
気にかかっていた案件が
結構ピークを迎え

しかも自分では
手出しができない

自分自身は
くつろぎの中にいて
信頼しているって
ことなんだね

最後に手にした
ユニコーンカードにも
同じ意味があった

ひねり効きすぎの
謎かけを解いたような
1日だったけど
それだけに
しっかり心に残ったよ

リラックス

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