HealingMessage2020/05/09

アンバランス



あちらこちらにアンバランスが生じています



安定とは程遠い

これまでの安定を打ち壊して違う価値観で

安定に移行する時期

混乱はどうしても生じます



今まで安定という名のもとに

深く見えないレベルに

覆い隠されていた不調和も

こういう時は浮上してきます



それぞれが気になる部分に対しての不調和に対して

それを正そうと働きかける行動や言論も生まれます



それ自体は悪いものではありませんが

どうしてもそこに個々人の感情や記憶もくっついて

再生産されるようなエネルギーが流れてしまいます



繊細な人ほどそれに影響されます



周囲とつながる温かい交流をするのは大切なのですが

まず自分が一人で安心できる空間や時間を確保しましょう



一日中が無理ならば、自宅が無理ならば

どこか一時的に、臨時の場所をもうけましょう

1日のうちで数時間、数十分ということになる人もいるでしょう



しかし

自分一人の空間と時間を確保するのは何よりも大切ですから

どうにかして意識して作り出すようにしてください



良い環境が見つかれば良いですが

すぐに見つからない場合も

少しはマシなところを探しましょう



それができたら昨日よりまた少し落ち着けるところを探してみる

もちろん後退してしまうこともありますが



腐らない、あきらめない

自分のやっている工夫を自分で褒めましょう



あなた自身のことはあなたにしかわかりません



心地よさにこだわることをしたことがない人は

こだわってみましょう



もしかしたら何が落ち着くということなのか

安心がなんなのか、そこからわからなくなってしまう人もいるかもしれませんね



驚かず、良いチャンスだと思って

自分を観察してみましょう



どんな時安心ですか?

どんな時に寛いでいますか?

時に眠っている時でさえ

安心とは言えない場合もあります



自分のくつろげる安心できる場所と時間を確保してください

急いで何かを始めなくても

まずそこから始めていけば良いのです

大天使ジョフィエル

365日のメッセージ

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